Verwante zoekopdrachten
- Ik zie het weer zitten download gratis pdf
- Ik zie het weer zitten boek pdf gratis
- Ik zie het weer zitten lees online
-DOWNLOAD / LEES ONLINE-
Informatie over het boek
- Auteur: Huub Buijssen
- Verschijningsdatum: juni 2012
- ISBN: 9789000317912
- Bestandsformaat: EPUB.DJVU.IBOOKS.PDF.DOC.TXT.MOBI
- Bestandsgrootte: 6111 KB
BEZOEKEN: | 945 |
DOWNLOADS: | 449 |
Ik zie het weer zitten 4e druk is een boek van Huub Buijssen uitgegeven bij Spectrum. ISBN 9789000317912
¿Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch…¿
Iedereen is wel eens somber, of ¿ populair gezegd ¿ depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent herstelt.
Ik zie het weer zitten helpt je je depressie overwinnen aan de hand van duidelijke stappen en eenvoudige praktijkopdrachten. In dit boek leer je:
¿ wat een depressie is en hoe dit je leven beïnvloedt
¿ door middel van simpele opdrachten je depressie aan te pakken
¿ welke gedachten je belemmeren en hoe je anders kunt denken
¿ te ontspannen, in actie komen en te genieten
¿ beter voor jezelf opkomen en positieve emoties ervaren
Huub Buijssen schreef op basis van de meest recente inzichten een toegankelijk boek voor iedereen die in lichte tot ernstige mate last heeft van depressieve gevoelens. Hij laat zien dat een depressie je leven niet hoeft te overheersen en dat je zelf aan de slag kunt om je depressie te overwinnen.
Huub Buijssen is klinisch psycholoog, gezondheidszorgpsycholoog en psychogerontoloog. Hij schreef vele boeken over diverse psychologische onderwerpen. Buijssen is directeur van Buijssen Training en Educatie, een bureau dat onder andere trainingen verzorgt over ¿de zeven stappen van effectief communiceren.
Hallo. Wilt u het boek “Ik zie het weer zitten” -auteur Huub Buijssen downloaden? Je hebt geluk, het zit in onze bibliotheek. Klik op downloaden en je krijgt het! Alleen bij ons!
Tags
download Ik zie het weer zitten het boek grat
koop Ik zie het weer zitten boek online
het boek Ik zie het weer zitten pdf gratis compleet
Ik zie het weer zitten free download
waar het boek Ik zie het weer zitten te downloadenis
Ik zie het weer zitten mobi
Ik zie het weer zitten boek pdf gratis
Ik zie het weer zitten download gratis pdf
Ik zie het weer zitten lees online
Ik zie het weer zitten audioboek mp3
Ik zie het weer zitten pdf download
Ik zie het weer zitten epub gratis in het Nederlands
Ik zie het weer zitten pdf|lit|epub|mobi
Ik zie het weer zitten pdf download
Ik zie het weer zitten torrent
Ik zie het weer zitten boek online PDF
Ik zie het weer zitten epub torrent
download Ik zie het weer zitten pdf compleet
download gratis e-boek Ik zie het weer zitten pdf